五毛美图【肌动作】包含目标肌:三角肌后束 背部肌群动作:俯身哑铃飞鸟,11个哑铃动作锻炼全身肌肉简单方便在家练打造魔鬼好身材,肱二头居家肌锻炼动作,练胸大肌中侧动作:俯卧撑等图片的集合。