沉默的杀手——饱和脂肪酸

p>饱和脂肪酸(saturated fatty acid),指不含不饱和双键的 a target=

ω-6脂肪酸是指在多不饱和脂肪酸分子中,第一个双键在ω端第6个碳原子

脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,其中不饱和脂肪酸又分为单不

ω-3多不饱和脂肪酸,是个啥?儿童补脑要靠它!

饱和脂肪酸不是人体必需的,摄入过多

饱和脂肪酸,油酸,亚麻酸,亚油酸比例为:1

饱和脂肪酸

蓝色:饱和脂肪酸;橙色:单不饱和脂肪酸;淡蓝色:多不饱和脂肪酸