压腿训练动作要注意些什么?

早上,和妈妈一块来广场锻炼,跑完步,来压压腿.

坚持侧压腿运动!

零基础学舞蹈|基本功教程|如何有效正确的地面压腿

压腿动作,孩子的柔韧性,动作灵活性也得到充分的锻炼.让孩子更有灵动.