现役臂展最夸张的6位球员

说说nba现役球员中的臂展狂人.

前臂伸展运动 (网络图片)

拇指被动外展接触前臂(左右各1分 图2)1.第5指掌指关节

01蛙式拉伸(p1)体位:跪卧位动作要点:跪卧于地面上,前臂撑地,屈髋屈膝