2.前臂内,外转运动1.旋前0～90°,旋后0～90°.(五)前臂运动2.

右手屈肘成90°,尽量保持大臂贴紧身体,再对抗弹力绳做肩关节外旋的

内旋内旋挥拍指前臂向内转动带动球拍旋转击球.

图8:桡骨头"安全区"示意图图9:接骨板偏前,不在安全区,影响前臂旋前(a

上肢半旋前(前臂或手掌朝向躯干)3.上肢旋前(前臂或手掌朝向后面)4.

再稍微往后方移动,便能触到桡骨头,并可随前臂一起旋转

手臂内外旋

前臂旋转

         必须辨清前臂