![2.前臂内,外转运动1.旋前0~90°,旋后0~90°.(五)前臂运动2. 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241189.jpg)
2.前臂内,外转运动1.旋前0~90°,旋后0~90°.(五)前臂运动2.
![右手屈肘成90°,尽量保持大臂贴紧身体,再对抗弹力绳做肩关节外旋的 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241190.jpg)
右手屈肘成90°,尽量保持大臂贴紧身体,再对抗弹力绳做肩关节外旋的
![内旋内旋挥拍指前臂向内转动带动球拍旋转击球. 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241191.jpg)
内旋内旋挥拍指前臂向内转动带动球拍旋转击球.
![图8:桡骨头 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241192.jpg)
图8:桡骨头"安全区"示意图图9:接骨板偏前,不在安全区,影响前臂旋前(a
图片内容是:前臂外旋
![上肢半旋前(前臂或手掌朝向躯干)3.上肢旋前(前臂或手掌朝向后面)4. 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241193.jpg)
上肢半旋前(前臂或手掌朝向躯干)3.上肢旋前(前臂或手掌朝向后面)4.
![再稍微往后方移动,便能触到桡骨头,并可随前臂一起旋转 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241194.jpg)
再稍微往后方移动,便能触到桡骨头,并可随前臂一起旋转
![手臂内外旋 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241195.jpg)
手臂内外旋
![前臂旋转 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241196.jpg)
前臂旋转
![必须辨清前臂 前臂外旋](https://img.wumaow.org/upload/tu2/47241197.jpg)
必须辨清前臂
2.前臂内,外转运动1.旋前0~90°,旋后0~90°.(五)前臂运动2.
右手屈肘成90°,尽量保持大臂贴紧身体,再对抗弹力绳做肩关节外旋的
内旋内旋挥拍指前臂向内转动带动球拍旋转击球.
图8:桡骨头"安全区"示意图图9:接骨板偏前,不在安全区,影响前臂旋前(a
上肢半旋前(前臂或手掌朝向躯干)3.上肢旋前(前臂或手掌朝向后面)4.
再稍微往后方移动,便能触到桡骨头,并可随前臂一起旋转
手臂内外旋
前臂旋转
必须辨清前臂