不吃米面,只吃肉蛋鱼奶和低糖水果,对人体好吗?

1～2岁宝宝一天的饮食安排:肉蛋奶蔬菜这样搭配才科学,照着做!

3,鱼肉蛋奶类食物去超市囤货时,大家不妨备一些桶装或瓶装的饮用水.

精米面类,能增进肠胃蠕动,其次,食物结构要合理,鱼肉蛋奶蔬果缺一不可

土豆等多种主食,外加各种豆类,新鲜果蔬以及鱼肉蛋奶等动物来源食品