卧禅行住坐卧一切都是禅

还阳卧真的太可怕了!老祖宗诚不欺我02

吉祥卧,还阳卧和混元卧三大睡功,让你秒入睡!

清净平等心的博客

今天教大家几招老祖宗留下来的秒睡技巧

最殊胜的睡眠姿势——狮子卧 容易失眠的朋友可以试试哦! - 抖音

道法自然——达摩洗髓功之卧功十式秘传

这是完整的"吉祥卧"开示!|佛门|出家人|修行人|禅定|心念_网易订阅

1,吉祥卧; 2,还阳卧; 3,浑元卧; #睡姿# #改善睡眠质量的方法