前臂旋转活动:初始时先做旋前运动( 掌心朝下),范围0°-20°,每天3-5

支配神经:正中神经.机能:前臂旋内.

前臂易出现旋前挛缩(即旋后受限).

前臂局部解剖

前臂力量不够只需3个动作就能练壮前臂让你的手臂更有型