时间:2022-06-03 19:47:39作者:大毛
她把瘦30斤的全过程画成了漫画,太棒了!
1. 深蹲
三,深蹲3,小臂与成大臂成90°.吸气,手臂用力撑起身体.
女性扁平风格矢量深蹲
每天可以做8~12次深蹲.
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