时间:2022-09-21 20:22:37作者:大毛
解剖位置:起于臀前线和臀下线之间的髂骨外表面,臀中肌的深层,止于
站直了,臀大肌使劲的话,屁股侧面会有两个大洞,怎么回事呀?
肌动学分析
no!你其实应该强化臀中肌
在进入正题之前,先介绍一下臀部最重要的三块肌肉位置以及"长相"
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