时间:2022-08-08 07:41:53作者:大毛
健身宁教练传递健身正能量#折刀式俯卧撑
第八式:折刀俯卧撑动作要领:双手撑于地面,两臂略比肩宽,手掌触摸对侧
3分钟学会练肩神器,折刀俯卧撑,强化肩部力量,提高身体柔韧性-体育
三,山峰俯卧撑20x5
健身减肥-折刀俯卧撑,蜘蛛俯卧撑
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/1636624.html