时间:2022-06-27 08:48:22作者:大毛
8,腰部拉伸 髋部屈肌和臀部肌肉紧绷和缩短,会造成腰背部深层的肌肉
接下来介绍有相同作用的五对肌肉.他们是腰背部的深层肌肉,其作用
他们是腰背部的深层肌肉,其作用有: 1,双侧收缩时,后伸脊柱
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