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五点支撑法图片

时间:2022-06-14 21:17:02作者:大毛

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五点支撑

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1-2周后改为五点支撑法,每日3-4次,每次50下,循序渐进,逐渐增加次数.

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"五点支撑法"是让病人仰卧于床上,双肘和双膝屈曲,以双肘关节,双足部

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五点支撑标准动作

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具体操作:站立弯腰,左右旋转,后伸运动, 卧位五点支撑法和 飞燕式锻炼

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五点支撑你做对了吗

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第二种,就是采取"五点支撑"的方法锻炼,相对而言更容易接受:仰卧在床

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