踢腿

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正踢腿

奥运图:男子80公斤以下级铜牌争夺 大踢腿

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"三分压,七分踢",踢腿训练组合及注意事项!

1, 综合活动组合 ——女班 2, 擦地,小踢腿,脚下训练组合 ——男

快的要领:局部发力,挺而不僵,快而不乱 提高方式:把杆的小踢腿

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