五毛美图【腿部肌肉群】包含初学者千万不要忽略腿部肌肉的训练,一,腿部肌群 在了解腿部肌群之前,你可以摸摸自己的大腿肌肉,再,肱三头肌,腹部肌群等,其中胸部肌群,背部肌群,腿部肌群为大肌肉群,腿部及足部周边肌群介绍 股四头肌:这块肌肉有4块小肌肉组成,主要功能等图片的集合。