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山式站立图

时间:2022-07-03 23:55:22作者:大毛

五毛美图【山式站立图】包含零基础瑜伽体式~山式站立,上手举山式(调整正确体姿),站立山式说明,02山式正确的做法,是把重量均匀分布于双脚,即使分开双脚时,我们也最,跟大师兄学瑜伽之山式站立这些错误的点你注意到了吗等图片的集合。
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初学第一式,万式之根——"山式",站着练就美出c位!

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体式2:祈祷式山式站立进入,双手置于胸前呈祈祷式.

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step :山式站立

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