时间:2022-07-03 10:14:13作者:大毛
山式站立,双腿夹住瑜伽砖 用大腿内侧发力,将砖向中间夹 保持1-2分钟
5 以山式站立.
山式站立(主视图)
1,站立山式
零基础瑜伽体式~山式站立,上手举山式(调整正确体姿)
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