瑜伽练习胸式呼吸doc

胸腹联合式呼吸法之方法: 吸气时:两肋向左右张开,有上提的 感觉,略收

丽声热线 | 播音生必备的"胸腹联合呼吸法"该如何操作

防疫公益课:气血疏通,能量平衡灸,胸式呼吸,太极刮痧,耳穴调理支气管

大部分小伙伴都是胸式呼吸, 吸气和呼气时胸廓舒张收缩十分明显