肩外旋:健侧手用力向患侧推长棍,从而带动患侧肩关节反复外旋(整个

症状较重时,在不引起剧烈疼痛的前提下可做小范围关节活动,即做肩关节

从结构和功能解读肩关节手法

3 ) 内旋,外旋 4) 水平内收,水平外展 肩袖肌群 四个肩袖肌肉对肩关节

肩关节比较灵活,可以做屈伸,水平屈伸,内收和外展,内外旋转以及环转等