肩关节运动对于颈部的影响.

5,双肩内收外展运动

所以手臂的上举,前伸,外旋,内旋,外展,平展和内收都离不开肩关节的

肩关节的活动状态包括:前屈,后伸,外展,内收,内旋和外旋

(1)甩手锻炼:患者站立,做肩关节前屈,后伸及内收,外展运动.

肩胛胸壁关节的运动包括上提,下拉,内旋,外旋,前引,后缩; 盂肱关节的

肩关节外展活动

肩袖|肩关节|肱骨|弹力绳

肩关节是球窝关节,有三个自由度: 矢状面:屈曲/伸展=180/45-50 解剖