其它 正文 部位:髂骨翼外面,臀中肌后部位于臀大肌深层,臀小肌位于臀
每日一"击"之臀大肌
臀大肌抗阻训练之徒手蹲起
臀中肌和臀小肌部位:髂骨翼外面,臀中肌后部位于臀大肌深层,臀小肌
臀大肌 起点分为浅部和深部 浅部:骨盆后部的髂嵴,髂后上棘, 骶骨
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