前部肌束内旋髋关节,后部肌束外旋髋关节 3,臀大肌 起点:髂骨翼外面
臀中肌和臀小肌部位:髂骨翼外面,臀中肌后部位于臀大肌深层,臀小肌
臀大肌损伤怎么办?河南骨科医生告诉你如何治疗!
纯干货来啦//臀大肌损伤
4个臀大肌训练动作,强壮髂腰肌和臀部肌肉,可以缓解下腰背疼痛
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