想要瘦小腿认识腓肠肌进行合理拉伸锻炼或会事半功倍

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人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉,如腓肠肌突然

为什么一边小腿下部内侧肌肉突出

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跟腱长约15cm,是人体最粗大的肌腱,由小腿三头肌(比目鱼肌,腓肠肌内

腓肠肌