楼主,如果你疼痛的部分是腓肠肌内头,如图所示
小腿三头肌 内 腓肠肌 起自股骨 侧髁的后面 外侧头 外 内侧头 腓肠肌
由腓肠肌的圆球状形状就可以知道腓肠肌的发达直接可以导致小腿变粗.
想要瘦小腿认识腓肠肌进行合理拉伸锻炼或会事半功倍
图片内容是:腓肠肌内侧头在哪图片
腓肠肌内测头滑囊炎自己做的资料方便大家交流互进步
比目鱼肌和腓肠肌
腓肠肌分为内外侧头,内侧头起自股骨下端内侧髁,外侧头起自股骨下端
腓肠肌位于小腿后面的表层,呈梭子形,有内侧及外侧两个头,起于股骨髁
怎样有效拉伸或减小小腿内侧的腓肠肌