外侧头 长头 肱三头肌

你应该多久训练一次肱三头肌?倩狐提醒这个训练重点将可加速成型

肱三头肌分为三个部分:长头,外侧头和内侧头.

肱三头肌是哪三个头,怎么区分和锻炼

1,三角肌:起于锁骨外侧1/3处,肩峰,肩胛冈,止于肱骨1/2处,作用:外展

28. 肱三头肌——肱三头肌对抗肱二头肌和肱肌. 肌连接

我的健身日志——胸 肱三头肌(一)

肱三头肌长头,内侧头,外侧头

顾名思义肱三头肌有三个头:长头,内侧头,外侧头!1.肱三头肌的形态