时间:2022-08-11 15:07:40作者:大毛
小腿三头肌,比目鱼肌,腓肠肌内,外侧
这粗壮的小腿,显眼的腓肠肌,还被医生嘲笑是不是练短跑的!
腓肠肌:站姿杠铃提踵
腓肠肌和比目鱼肌是肌腹,跟腱属于肌肉末端,肌腹长度和肌腱长度的相对
小腿粗的人应该怎么样瘦小腿?
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