时间:2023-09-02 15:03:16作者:大毛
止痛及恢复关节活动度为主) 保护性运动:内外翻,背伸跖屈,绕环,逐渐
39踝关节扭伤ppt
脚踝抗阻力背屈/跖屈:准备一条弹力带,如图所示分别放置脚底/脚背,做
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