踝关节的屈伸可分为背伸和跖屈两个动作.

踝关节撞击症脚踝里的对对碰

跖屈:脚尖向下踩就是踝关节的跖屈,大约40-50°.

踝关节要怎么锻炼呢?

你崴过脚吗?——踝关节扭伤的疼痛治疗

2,踝关节背伸试验

踝关节的康复运动

踝关节扭挫伤,走不了路了怎么办?

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