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交叉步(用於长距离的防守)
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交叉步后中距离跳投
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并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 2 交叉步(用於
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交叉步
图片内容是:前交叉步
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每天坚持原地交叉步慢跳5分钟7天暴瘦全身比去健身房省钱省事
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尽可能保持身体的平衡,到准备击球前的时候,再利用交叉步调整节奏做出
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方法:交叉步不用多说,问题是,必须一前一后的交叉.步法准确.
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篮球教学之交叉步突破ppt
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乒乓球基础步法讲解:交叉步!-国球汇
交叉步(用於长距离的防守)
交叉步后中距离跳投
并分为前滑步, 后滑步及侧滑步, 按滑动的方向而定) 2 交叉步(用於
交叉步
每天坚持原地交叉步慢跳5分钟7天暴瘦全身比去健身房省钱省事
尽可能保持身体的平衡,到准备击球前的时候,再利用交叉步调整节奏做出
方法:交叉步不用多说,问题是,必须一前一后的交叉.步法准确.
篮球教学之交叉步突破ppt
乒乓球基础步法讲解:交叉步!-国球汇