示范与讲解 后交叉步图解

四种交叉步教学!你值得拥有

练习二 后交叉步,向右移动,用左腿从后面交叉,向左移动,用右腿从后面

交叉步跑综合以上的各种练习,必须把下面4个关于着地要领记在心里:(1)

交叉步持球突破pptppt

交叉步

反交叉步

最基础的交叉步持球突破,练好这几招就够你用了!

交叉步