五毛美图【波比跳动态图】包含【波比跳】 1,身体直立,双脚距离与肩同宽,双臂在身体两侧自然下垂.,简易波比跳 练习组数:10次一组,做两组,间隔30秒 要求:双脚与肩同宽,波比跳60 秒,简易波比跳20秒 10秒休息等图片的集合。