如何提高你的最大摄氧量?

美国教练告诉你提升跑者耐力的4大关键|摄氧量|乳酸|耐力_新浪网

最大摄氧量从42回升到43,好兆头,19年最高达到48,之前随着冬天的到来

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最大摄氧量47mlkgmin为什么跑步还那么渣配速600