五毛美图【引体向上动作要领】包含25个标准引体向上什么水平教你一个小方法提高引体向上数量,引体向上最容易犯的5个错误 做一个正确的引体向上,首先标准的引体向上动作要领是:双手握杆,手握距离大于或与肩同宽,正握引体向上动作要点等图片的集合。