五毛美图【跑步正确的落脚图解】包含跑步机正确跑步姿势 正确的跑步姿势课件.,跑步时脚掌应该如何正确着地,转换跑姿先改变这件事,正确的跑步姿势,最后归纳:跑步没有绝对正确的着地方式,只有适合自己跑步风格的着地等图片的集合。