时间:2022-09-13 06:48:04作者:大毛
多年瑜伽经验的钧姐给我们开了小群讲呼吸方法,第一个讲的是腹式呼吸
假期如何放松腹式呼吸和身体拉伸了解一下
(3)腹式呼吸
腹式呼吸的好处原来有这么多
腹式呼吸和胸式呼吸原来有这么大差别呀,以后唱歌和瑜伽用腹式呼吸法.
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