呼吸康复中常用到的几个方法|咳嗽|腹式呼吸|卧位|缩唇|坐位_网易订阅

双手放在胸廓上,胸廓扩展,鼻子深吸气后屏气3秒,然后缩唇呼出气体

传承中医国粹,包融中西大方.

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练习缩唇腹式呼吸时,可以采取坐位,卧位