仰卧的正确睡姿

仰卧位

仰卧才是健康的睡姿,不同于平卧.

这张gif动态图片展示了一位女士在床上时而侧卧,时而仰卧,时而俯卧.

10种睡姿能"治病",你适合哪种?

仰卧的睡觉姿势,可以选择中等厚度的枕头,以给颈部提供足够的支撑.

腰椎突出睡姿怎么调整?

仰卧位睡姿_副本.jpg

颈椎病人的正确睡姿图|肌肉|曲度|仰卧位|枕头_网易订阅