三,不同年龄段睡姿也不同

不同的睡姿对身体有哪些影响?

二,睡姿:椎间盘突出症患者的正确正确睡姿应该是仰卧和侧卧位.

睡姿类型:平躺仰卧型 适合床垫:软硬适中,贴合力强,高弹力 仰卧睡姿中

有60%的人选择仰卧睡姿,因为不压迫身体

最不伤腰的睡姿:教科书级别的标准睡姿——「仰卧」.没错!

正确睡姿之仰卧

二,睡觉时长时间仰卧,俯卧

优势:随着一些功能性床垫的出现,仰卧睡姿也逐渐被越来越多的人所采用