展开全部 这就是双盘腿

双盘

道学苑 弘道讲堂 丹道 养生 双盘,又称双跏趺坐,是修行者的标准坐姿

盘腿坐

瑜伽美女-上下盘腿坐姿

双盘腿竟然有如此的好处!

瑜伽盘腿坐姿竟然有如此惊人的好处

练习双盘腿时,正确的姿势是:双盘腿的正确姿势,一学即会!

【图】瑜伽盘腿坐姿图片欣赏 盘点瑜伽盘坐的10大好处