膝关节屈曲练习

膝关节屈曲功能练习方法图解(转载)

膝关节屈曲角度明显改变.

仰卧位抱大腿做膝关节屈曲动作

动作 :俯卧屈膝 动作要点:俯卧后屈曲膝关节, 每次 分钟(每天 次

膝关节屈曲练习

膝关节伸直功能练习方法图解

一个动作,祛除腿沉重感,髋关节和膝关节难以屈伸,简单易学.

膝关节屈伸功能的练习