踝关节屈伸锻炼
关节屈和伸的概念是如何定义的
双下肢关节的屈伸运动:每天进行3组,每组进行25~40min.
长江大学教师吴环成讲课 二,运动膝关节的肌肉 运动形式 屈 伸 旋内
例如 肩关节屈伸:90°-0°-45° 附录:各关节的正常活动范围 (1)肩关
踝关节屈伸锻炼
关节屈和伸的概念是如何定义的
双下肢关节的屈伸运动:每天进行3组,每组进行25~40min.
长江大学教师吴环成讲课 二,运动膝关节的肌肉 运动形式 屈 伸 旋内
例如 肩关节屈伸:90°-0°-45° 附录:各关节的正常活动范围 (1)肩关