肩关节屈伸收展什么意思

解剖 关节的运动(屈伸收展)

跑者必备伸展动作图解

肩关节的柔韧性,普遍现象是屈差于伸,所以可侧重屈,内收差于外展,外旋

运动拉伸图解.请收藏!

健身不可或缺的拉伸运动,10个经典动作,教你正确拉伸全身

水平屈伸.内外旋.外屈内收动作展示

【肩内收及外展】患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部

外展和内收:手臂左右摆动.