时间:2022-06-05 12:44:10作者：大毛
剪刀腿
六,仰卧剪刀腿
1,"剪刀腿",非常经典管用的瘦腿动作,身体平躺下去双腿伸直交叉运动
动作4:剪刀腿
2侧卧剪刀腿
06 剪刀腿扭转
交叉剪刀腿:10-20次
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