生物中肱二头肌和肱三头肌都是什么意思

肱三头肌是哪三个头怎么区分和锻炼

后群(伸肌群)包括肱三头肌和肘肌.

肱肌位于肱三头肌下半部分浅层 起点:肱骨前面部下半部分 止点:尺骨

起自肱骨的背面,向下,3个头共续于一个腱,止于尺骨鹰嘴(三块肌肉最后