人体肌肉分布图

屁股干瘪胯部宽可能是假髋的表现看看正确练习髋部的动作吧

想了解一些臀部运动的知识,首先要了解臀部肌肉的分布情况,然后等到

手绘教程人体胯部

(大腿根部侧面)和髋关节后方疼痛(屁股疼)通常是由髋关节周围的肌肉