舞蹈课堂压大胯压小胯

真胯假胯傻傻的分不清楚,了解原因和危害,正确改善"假胯宽"

腿粗 胯宽的女生,学会这8个小技巧后,穿衣显瘦又显高!

地面部分——小胯躺式

很多时候都是假胯宽惹的祸其实很多人并不是天生的"小短腿"但为什么腿

压小胯(注意双膝尽量向下,后背向远延伸.

基本功:压小胯

你的小短腿可能是假胯宽

小肚子髋大腿型不好看可能是假胯宽惹的祸