时间:2022-07-10 07:56:17作者:大毛
多吃含钾量高的水果和蔬菜,利于降血压,这些水果蔬菜含钾高!
因此,夏季应要多吃含钾高的食物, 如豆类及其制品,各种蔬菜瓜果(如
钾含量最高的是豆类和根茎类蔬菜,鱼类,接下来是绿叶菜和一些水果,乳
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