生活中如何补钾

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常见蔬菜水果中的含钾量

我们很少会出现缺钾的情况,因为钾的食物来源很广,特别是水果和蔬菜

中国营养学会发布的蔬菜水果含钾量的前十名,主要是为了高血压等心

常见食物含钾量一览表(干货分享)

常见食物含钾量一览表

常见蔬菜水果中的含钾量

全民营养周蔬菜水果营养价值top10