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正确弯腰姿势

时间:2022-08-20 23:01:04作者:大毛

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弯腰搬重物,请多用你的腿,否则受伤的就是你

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弯腰大脚趾姿势

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在弯腰提取和搬运重物时,最不利于腰骶部的姿势就是直膝弯腰的提取

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