含钾高的食物水果蔬菜有哪些钾元素对人体有什么作用

高钾饮食居然能降血压,来看如何通过吃水果蔬菜来降压?

富含钾的食物

突然心慌胸闷当心是缺钾十大高钾食物排行榜

注释:没标注重量的水果,均表示每100g食物的含钾量 也有一些含钾低的